广州市天气穿衣指南_广州天气着装

2024-06-20 04:10:35

1.有关昆明天气的问题

2.东北旅游注意事项：去东北旅游要注意什么

3.林文采萨提亚两性亲密关系工作坊（广州）

4.杭州附近有蹦极的地方吗?

5.什么叫非主流啊？

6.马来西亚旅游攻略

7.冬天骑车应该注意什么？

广州市天气穿衣指南_广州天气着装

你觉得夏天穿短裤不文明，其实并不会。（当然你穿的短裤也不能太短）其实只是心理作用，穿短裤不会文明。天气热了很多人都会穿短裤的，是因为这样可以凉爽一些，还有走到街上不要太注意自己，自然点就好了，太注意自己，就会分散注意力，街上车多要注意安全。

我以前也会有这种心理的，不过现在好多了，习惯了就好了。

有关昆明天气的问题

1.昆明大理和丽江的天气基本一样，比较晒但是不是很热，比较凉快

穿短袖就可以，长裤短裤随便啦，但长裤一定要带

2.如果你是跟团去，他们应该会在去香格里拉的路上带你们去租大衣和氧气的地方的，不用自己带，不过你还是应该事先咨询一下

因为租的都是很长的厚大衣，如果你要自己带的话恐怕要多个箱子...

大衣不是在香格里拉用的，我们当时是去梅里雪山时才穿的，但要在香格里拉租

如果你不去雪山的话，带个稍微厚点的外套就可以了，深秋穿的那种（因为如果赶上下雨会比较冷）

中间你要是洗衣服也是自己洗，而且极不容易干，我们在丽江的时候洗袜子，第二天都没干，因为那边夜里常下雨，建议你做好这方面的打算，多带几双，实在干不了就仍

还有一种方法就是把晚上洗了没干的衣服装塑料袋里带着，第二天玩的时候把衣服凉在车里

在丽江那里白天短裤短袖就OK，但要有长裤，下雨要加件外套

我们一开始都没带外套，去那里的小市场买的才40，你可以考虑，毕竟外套也很占地方而且很沉

东北旅游注意事项：去东北旅游要注意什么

今日昆明

07年08月03日-04日星期五

小雨 23℃～17℃ 风力：小于3级

明日昆明

07年08月04日-05日星期六

小雨 23℃～18℃ 风力：小于3级

后天昆明

07年08月05日-06日星期日

小雨转多云 24℃～18℃ 风力：小于3级

昆明既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有"春城"的美称，属于温带高原型湿润季风气候。市区年平均气温在15℃左右，最热的月平均气温也不过19℃-22℃，最冷的月平均气温6℃-8℃。

昆明一天的温差很大，在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3-10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节，旅游的收获当然不会小。

丽江：

2007年08月03日 22℃ /14℃ 微风阵雨

2007年08月04日 23℃ /16℃ 微风阵雨

2007年08月05日 26℃ /16℃ 西北风微风阵雨

2007年08月06日 25℃ /15℃ 西北风微风小雨

2007年08月07日 26℃ /15℃ 东南风微风小雨

气温全年12°C－19°C之间。

日温差大，年温差小，立体气候：“一天分四季，遇雨即成冬”。

低纬度，高海拔，紫外线较强。

◆ 典型的立体气候

丽江虽处低纬地区，但海拔较高，加上地势北高南低，山川纵横交错，因而形成气候区域差异和一个地方的垂直差异明显，使全区兼有亚热、温、寒带三种气候。就全区范围看，西温寒，东南暖热，玉龙雪山永久积雪，为寒温带高山气候；平坝及半山区凉爽宜人，属暖温带高原山地气候；金沙江河谷干燥炎热，属亚热带气候。就某一地看，则三种气候并存，比如金沙江虎跳峡，谷底海拔1500~1700米，两侧的哈巴雪山和玉龙雪山海拔分别为5396米和5596米，相对高差达3900米，江滩是亚热带气候，随海拔上升，依次有暖温带、温带、寒温带气候，山顶则是高山苔原带和终年积雪的雪山冰漠带，典型地体现出“一山分四季”和“立体气候”的特色。

◆ 气温

从丽江古城到玉龙雪山仅15公里之隔，海拔从2400米上升到5596米，垂直高差达3196米，上下温差约为18.8℃。这相当于我国南端城市广州和北端城市哈尔滨之间的温差。

丽江处于低纬度高原，地面温度比较均匀；每年夏秋，阴雨天多，地面气温不易升高；加上山脉阻挡北方寒流，所以全区大部分地方冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。最热月份的平均气温为18.1~25.7℃；冬日阳光明媚，温暖如春，最冷月份的平均气温为4.2~12.1℃；但阴雨天气温较低，故有“四季无寒暑，有雨便成冬”之说。丽江年温差小，长春无夏，春秋相连，一年四季都适于旅游观光。

◆ 降水

由于丽江地区冬、夏控制本区的气团性质截然不同，形成了冬干夏雨、干湿季分明的季风气候。丽江年均降雨量为1000毫米左右，5~10月为雨季，来自印度洋及南海（太平洋）的暖湿气流，即吹送过来丰沛的水汽，使境内湿度变大，云雨增多，降雨量占全年的85%以上，7、8两月特别集中；11月至次年4月为干季，受印度大陆北部干暖气流控制，天晴日暖，雨雪量少，故常有春旱出现。

◆ 日照

丽江平均海拔高，全区太阳辐射较强，以每年3月—5月最强；丽江坝子年日照时数为2530小时，光能充足，丽江、华坪两县更高，年均在2500小时以上。年太阳辐射量每平方厘米为146.5千卡，为全省最高值区。加之丽江工业不多，自然环境很少受到污染，空气清闲洁净，到处青山碧水，四季庄稼生长，尤其冬春二季，天空分外湛蓝，阳光充足明媚，令人赏心悦目。

春季（3-5），气候温暖，阳光充足。建议着装：长衣长裤，毛衣备用；

夏季（6-8），早晚凉爽，中午较热，7、8月份雨水较多。建议着装：T恤+长裤。雨伞备用；

秋季（9-11），雨天居多，温度适中。建议着装：T恤+长裤，外套、毛衣备用，出门带雨具。

冬季（12-2），气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。

丽江一年四季紫外线相当强，各位到丽江的朋友记得防晒。

我家乡是丽江的，不过现在不在家，不然可以找我玩，来丽江旅游，最好的季节就是春夏季。

林文采萨提亚两性亲密关系工作坊（广州）

去东北旅行的注意事项最重要的是预防寒冷，预防感冒。东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但并没有想象中的那么冷，原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：

一、着装：

1、鞋子：“寒从脚下起”。从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖。从经济上看，可以购买棉鞋，喜欢户外可以购买高邦户外鞋，一鞋二用。容易出脚汗的可大一号，里面放卫生巾，防潮又吸汗，效果不错哦。

2、衣服：同样要轻巧，羽绒服是最佳的选择，在加件抓绒衣，裤子可以靠近冲锋裤+抓绒裤或保暖裤就可以。

3、帽子：有必要。东北的晚上虽然没有什么风的，但因为温度稍低。可购买有带护耳，或者用围巾加帽子。

4、手套：在北方，温度较低，买幅保暖手套还是必须的，建议网上网买，价格大约在30元左右。

5、保湿：东北的空气十分干燥，湿度一般在20%左右。所以，保湿就很重要。有些南方的朋友，到了东北后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝些水就没问题了。女士带一支润唇膏就更好。

二、美食：

东北饮食以素材居多。晚上也没有大排档消夜，一般商店在下午四点关门。所以游客需带一些巧克力之类的方便食品，以补充热量。

哈尔滨特色小吃：红肠、松仁小肚、哈尔滨啤酒、白肉血肠、酸黄瓜、冷面和打糕、东北饺子。

三、购物：

东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸角，雪蛤膏也算一大特色。

风味特产：老边饺子，朝鲜族冷面，东北三宝鹿茸、人参、貂皮，熏肉大饼，哈尔滨红肠，东北炖菜，松子，玻璃工艺品，贝壳工艺品及海产品等。

四、其他：

1、预防感冒：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。

2、护眼：应准备一副太阳镜，防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。

3、防滑：在冰雪上行走时，膝盖应微曲，身体的中心向前倾，这样就不容易向前倒。

4、药物：特别是感冒药，是东北之行的必备药品。

5、相机：在寒冷的条件下相机容易失灵。尤其是“傻瓜”相机更怕冻。所以在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机带内。从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机会出现“返霜”现象。

杭州附近有蹦极的地方吗?

为什么事业的成功让我们拥有了舒适的生活，可幸福的感觉却没有相应的增加？

中国有两项增速雄冠全球：一个是经济增长速度，一个是离婚的速度（北京是39%，上海38%，深圳36.2%，广州35%）。这绝对是违背我们意愿的！

为什么有车有房生活无忧我还是感到不快乐？

为什么我只想要他的一点体贴和温柔却如此困难？

为什么我生日，只想要一个生日蛋糕的小小愿望他却不能满足我呢？

为什么……

很多人以为，这种类型的夫妻不该结合在一起，因为他们根本就不了解彼此，也无法体谅对方。他们并不是彼此最完美的伴侣。

最完美的伴侣？

男人来自火星，女人来自金星，让这两个星球的人在彼此间找到完美伴侣？几乎不可能。

也许你会反驳：可是这个世界上还是有很多幸福的家庭啊！完美的婚姻是存在的！

是的，完美的婚姻是最存在的。因为：最好的人+最好的人≠完美的伴侣

但是：合适的人+合适的人+合适的方法=最好的伴侣=完美的婚姻

幸福婚姻的密码到底在哪里？如果有一套婚姻关系学问，那会是什么？那一定是萨提亚！

什么是萨提亚模式？

维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）是美国具影响力的首席治疗大师，被美国知名的《人类行为杂志》(HumanBehavior)誉为"每个人的家庭治疗大师"。她一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题，她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。她发展出许多生动创新的技巧探索家庭关系，被治疗师广为运用。

为什么要学习萨提亚模式？

萨提亚女士认为，人是家庭塑造出来的，是家庭的"产品"！

如果你对你自己这个"产品"非常满意，那恭喜你！在萨提亚的课堂中，你可以学到一套方法，让你身边的人幸福、快乐！

如果你对你自己这个"产品"有不满意的地方，不要埋怨和指责自己，只要你愿意走进萨提亚的课堂，萨提亚模式可以重塑一个幸福、快乐的你！

如果您想重塑您的家庭，重塑您的人生；

如果您想让自己过往的内心纠结得以理清；

如果你不想重复自己父母的婚恋模式；

如果您想有一个和谐幸福的家庭关系；

如果您想有一个真正让自己内心感到愉悦和舒畅的人际关系；

如果您想让孩子有健康的心灵世界；

如果您想看清楚自己原生家庭是如何影响自己的命运；

如果您想终结现在家庭的混乱，开创诗书礼仪之家……

什么是原生家庭？

萨提亚模式提出，很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的，而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。你在幼年时期与父母的相处过程中，所形成的主要生存姿态（五种：讨好型、指责型、打岔型、超理智型、身心一致型），便是你的原生家庭姿态。

如果你是指责型，妻子是讨好型，你们新组成的原生家庭模式就是妻子对你顺从，凡事都是你做主，并且你的脾气不太好--不过，讨好型不意味着一直都会服从讨好，这只是她的原生家庭姿态，你不懂，而她一直没有得到她的期望，讨好型人很容易转为指责型人。

你想不通为什么温柔的妻子会突然发火，为什么温和的丈夫突然变得不可理喻？看看TA的原生家庭吧！你可以：

学习透过原生家庭图，如何细致洞察原生家庭对个人成长的影响，清晰了解家庭成员之间的互动关系；

通过影响轮，探索生命中对自己重要的影响因素，对自身资源作进一步的统整（接纳、欣赏、负向资源的探索和转化）。

冰山模式到底有多重要？

你也许没有你想象中那么了解自己。

“好吧”“算了”“可以啊”“都行”。你迁就的语言不仅让自己不舒服，也会让对方觉得别扭。事实上，你的身心不一致很容易就能被发现，同样，如果你对伴侣的身心不一致采取自动忽略的态度，你们的沟通模式就会陷入一个巨大的漩涡里，毫无结果。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：

1.行为--应对模式

2.感受--喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤

3.观点--信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观

4.期待--对自己，对别人，来自他人的期待

5.渴望--爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等

6.自我--灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在

借助冰山原理，你可以：

了解家庭基本三角关系(父母与自我)是家庭系统中最基本的元素。林文采博士将详细演示家庭基本三角关系的互动，透过家庭成员的沟通姿态和冰山(萨提亚模式对人的隐喻)，揭示如何利用家庭基本三角关系，觉察感受、整合资源，通过调整应对方式，帮助学员更好的走向一致；

通过人的冰山隐喻，更好的觉察自己和他人；

冰山是萨提亚模式中对人的隐喻，水面之上的是外显可视的行为，而在水面之下却是一大块隐藏的冰山。林文采博士将详细阐释冰山的各个部分，透过大量的体验式活动，学习个人冰山，帮助学员更好的觉察自己、觉察来访者。

工作坊特色

高度体验式的学习的过程，运用生动的雕塑来展现家庭动力、内在资源与各种感受。经由这一神奇而实用的历程，将许多过往的经验转化为成长的收获，释放能量，脱离过去的桎梏，走上发展之路，成为更完满的人,拥有更和谐、健康、亲密、美好的关系。

适合人群

渴望个人心灵成长或提升人际关系的人士

渴望提升婚姻品质的夫妻伴侣

希望能"更好地运用自己"的专业助人者（咨询师、培训师或教育工作者）

你现在要报读本课程的两个原因

1.导师：林文采博士是知名萨提亚大师John Banmen博士强力推荐的导师，拥有25年的心理辅导经验。

2.幸福感是衡量人生的唯一标准，也是所有目标的终极目标。

课程内容

1、婚姻的概念与目的

2、丈夫与妻子各自的责任

3、男女之大不同

4、婚姻的危机

5、婚姻中的良好沟通

6、说话与倾听的艺术

7、建立彼此的信任

8、婚姻矛盾的化解与合一

9、家庭的教育与子女的婚姻

10、共塑美好的未来

导师简介

林文采博士，由知名萨提亚大师John Banmen博士强力推荐。

美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士。

著名的萨提亚临床督导及课程导师，马来西亚萨提亚中心首席导师，从事辅导二十五年，担任广播电台心理辅导节目主持人十五年。

目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。因其以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式，所以，是目前市场上不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师，跟林博士学习萨提亚，不单可以获得治疗，心灵成长，更重要的是你也可以掌握萨提亚模式，用在你的工作和生活中。

开课信息

（一）课程上课日期与时间：

地点：广州增城凤凰城酒店 ?酒店电话：020-82808888

时间：2018年6月26—28日

学费：6800元（三人成团5800元）

联系电话：16602917824（赵老师）

注：具体安排以开课当天的安排为准。午餐及晚餐时间以课程当天安排为准。

（二）课程着装建议：宽松舒适，空调环境，请备外套。

（三）报到登记： 2018年6月26日早上8：30开始为同学办理报到登记手续（酒店大堂）

（四）培训地点：广州市新塘凤凰城酒店

（五）食宿安排：

课程均不提供食宿服务，如需住宿的同学请提前致电酒店预订。如需拼房的同学请预定时说明要求拼房以便酒店办理。课程会场外酒店与会场的往返交通需自理，请准备好身份证。

课程会场酒店：广州凤凰城酒店（白金五星）：电话：020-82808888转预订部。

会议协议价（报“智慧行”公司名）：标准间￥468元/间（含早餐）大床房￥508元/间（含早餐）

（六）乘车路线：我们公司将有专车（看预订人数安排，人数少将取消专车接送）接送到凤凰城酒店（费用单程15元/人）

接送日期时间： 2018年6月26日早上7：50在广州天河北体育中心东小门对面（广州酒家门口），地铁1号线体育中心站B出口集中准时出发

广州火车站----天河体育中心东小门出租车：30元左右

广州火车东站----天河体育中心东小门出租车：10元左右

广州市区到凤凰城楼巴出发时间：

宏发大厦→凤凰城交通中心

宏发大厦（起点站）→科学院地化所站→奥体站（黄村立交站）→广本站（茅岗路口）→凤凰城交通中（终点站）

星期一至星期日每15分/班；

交通中心至凤凰城酒店：

可乘坐凤凰城交通中心区内穿梭巴士线交通中心→翠湖小会所→交通中心（单线循环）

线路行程：凤凰城交通中心→凤泉苑三十三街口→凤泉苑二十街口→凤泉苑一街口→凤仪苑三街一幢→荔枝公园门口→外商家园门口边→凤凰城交通中心（注：由于区内穿梭为小巴士，车上无报站提醒，巴士每站会停靠，请在5号站荔枝公园门口站下车）

如果从市区（天河）直接坐出租车到凤凰城酒店，距离约28公里，不塞车行程约40分钟，费用约100元。

高铁广州火车南站：从广州火车南站走约140米到广州火车南站总站乘坐广州火车南站-增城光明汽车客运站线（坐1站）到二汽新塘汽车客运站下，后乘坐出租车，共行驶5.5公里，费用约20元。

机场：广州新白云机场---广州广园东凤凰城酒店（打车约：200元）

广州白云国际机场到凤凰城路线：机场快线8B线全天时刻表[7:10,7:50,8:35,9:20,10:05,10:50,11:35,12:20,13:05,13:50,14:35,15:20,16:05,16:50,17:35,18:20,19:05,19:50,20:45,21:30]，每45分钟一班，到达凤凰城交通中心；

高铁：请坐到高铁南站下车。

高铁南站到凤凰城路线：从广州火车南站（高铁南站）走约140米到广州火车南站总站乘坐广州火车南站-增城光明汽车客运站线（坐1站）到二汽新塘汽车客运站下，后乘坐出租车，共行驶5.5公里，费用约20元。

提示：为了保证您取得更好的学习效果，请保证有足够的睡眠时间。着装方面请选择舒适的便装。

注意事项：

1、演讲进行时，请关闭手提电话。

2、中场休息时，请给予导师时间休息，不要打扰。

3、6月份广州天气平均气温25℃ ~ 35℃，早晚温差较大，请注意添衣保暖。

?4、?课程期间小孩不能进入课堂，请提前作好安排。

会场地图：详见附件

备注：广东省各地到会场的参考行车路线。

广州、深圳（东莞）：广深高速——新塘出口——碧桂园凤凰城——凤凰城酒店

佛山：广佛高速——北环高速——广深高速——北二环（番禺方向）——广园路出口——碧桂园凤凰城——凤凰城酒店

番禺：京珠高速——黄埔大桥——北二环广园路出口——碧桂园凤凰城——凤凰城酒店

清远：广清高速——北二环广园路出口——碧桂园凤凰城——凤凰城酒店

惠州：广惠高速——北二环广园路出口——碧桂园凤凰城——凤凰城酒店

中山：广珠东线——过黄浦大桥——广园路出口——过收费站新塘出口——左转凤凰城第2个圆盘——左转200米即到酒店

祝您愉快享受3天的学习生活！享受您人生旅程中精彩的提升，暂时放开工作和所有的牵挂，轻松地全身心地来到萨提亚的世界！

什么叫非主流啊？

杭州乐园。

杭州乐园是长三角地区著名的综合性主题公园，地处湘湖中心区域，地铁直达，交通便利。园区分为玛雅部落、失落丛林、冒险岛等主题区域。

杭州乐园一年四季活动不断，有花痴节、肚兜节、面具节等主题活动。依托杭州宋城旅游区（湘湖片区）的强大配套，旨在打造"主题突出、晴雨皆宜、老少同乐"的独特混搭体验，成为新一代主题乐园的标杆。

扩展资料

蹦极的注意事项：

1、蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。由于蹦极是一项具有冒险性的活动，最好参加保险。

2、把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，安全都取决于是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者觉得哪儿不对劲，就不要跳。

3、许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。

马来西亚旅游攻略

非主流只不过是80后与90后的一种生活映射，并没有什么定义，比较颓废，也比较不如社会潮流，喜欢的话当然也可以去追求。至于PS方面非主流的照片与一般照片不同在于非主流照片比较抽象，高斯模糊加上画面色彩的反差。装扮比较夸张一些，但一个非主流装扮的人一看就知道是个孩子样，服装比较色彩分明一些。其实没有必要去追求这些。只要是适合自己的，都是我们自己的潮流。

主流的事物，应该说是一个相对稳定的整体，内部或许运动剧烈，但依然遵循既有的规律和法则，结果是可以预见的。比如旅行，通过旅行社的话，今天明天后天的行程、景点、游客的反应，导游心中大概都有一个谱在那里，不会有大的变化。若是通过单人骑马旅行，在今天则是无法预测会遇到什么情况：比如社会的反应、交通法规的限制、马料的补充、住宿等，都存在一系列问题。但是在古代，骑马旅行是很常见的方式，是主流方式。到今天变成非主流的，也是世界变化的结果。

非主流是主流的逆向思维.应该保持它的活力。这个活力不是指其存在与否或正在运行与否，而是指其创造的能力。很多非主流的事物，一旦失去其创造力，尽管其形式仍然是非主流的，那么只有两种结局：一、消灭；二、被同化。比如嬉皮士风潮，一旦失去了其特定的历史创造力，不能与时俱进的发展自己的理念，也就逐渐沦落到一种时尚了。

而无法确切定义或没有定论，则是非主流事物拥有创造力的反映。比如R&B风格，在诞生之初，并非现在的唧唧歪歪尽说些没用的风花雪月。也因为它的尖锐与野蛮血统，充满了张力，难以为大众社会所容纳。因此，现在R&B风格的风靡全球，是经过改造加工后的东西，保留了其形式美，但斩断了其发展的根。没有了现实的营养，它也就成了主流当中的一个零部件，成了一个流行语，被商品化，然后在世界各地的橱窗里展览、出售。

这些都是已经主流化了的非主流事物。更多的非主流事物，正在产生，但是在地下或者角落里，不为人知地。从某种意义上来说，非主流代表的正是社会的发展趋向，人类前进的活力源，社会肌体里的变异基因片断，创造力的所在。所以，请你不要将非主流看成消遣与奇闻异趣似的八卦新闻。如果觉得非主流很浅薄，那很遗憾，只能证明你真的很平庸而已（通常情况下，真正的非主流不会被认为平庸，而当今社会下的“非主流”现象不属于此类。下文细说）。因为已经丧失了自信和大气，没有勇力继续创造、接纳未有过的事物，如同行尸走肉般的存在于世，这样的下场不就是所谓的地狱么。

从心理上来说，主流总想要确认什么，树立什么，划定什么，保持什么。。。然而世界的本象并非因人而在，不断的发现发现再发现，创造创造再创造，对世界的认知也就越深刻，当然也更繁复而深奥。这注定是一个杀死脑细胞的好方法。非主流不光破坏自己，也破坏周边世界。因此，大多时候，非主流的主体都难以被大众社会所接纳。历史其实也正是如此。所谓的历史，往往是大众版的历史，而不是以历史的真相为历史。

非主流是一种体验，而作为一种体验，必然要经过行为主体的感觉思考与行为。那么，较为通俗的说法就是，非主流的家伙总能表现出一种个性。这种个性必然是强烈的，否则将湮没于共性的芸芸众生。其实众生皆有个性，但是很微弱，绝大多数个性种子尚不足以突破自身的谷壳，更不用说生根发芽，开出他人能见到的繁丽之花了。所以说，个性的表现，不是每个人都有。

但是，所谓个性，似乎又通过言行来表达。言行总要遵行一定的规律和法则。因此就有了可以模仿和学习的可能。智商较为发达的阴谋家于是可以通过故意的放言高论欺世盗名，比如终南山道士。这些非主流的言行，其实都是死了的，斩断了思想之根的流行语、商品，是可以大规模刊行发售的武功秘笈，注定，不能继续前进。所以才有了几千年的鬼蜮伎俩和卫道士以及形形所谓的高人们。

主流应该是一个时代的大众的文化价值观。

非主流当然就不是跟随大众文化价值观的东西，另类些，张扬些，或者更确切点说是符合我们个人心理的行为。或者超前，或者滞后。但，非主流是有转变成为主流的可能的。

非主流Non-mainstream是什么？非主流即在同类别中不是现在最流行、最常见的。

物质定义如：现在主流CPU是英特尔的赛杨、奔腾、酷睿 2 Duo等，而备受瞩目酷睿 2 Extreme 的由于价格太高，导致消费人群狭小，只有少数人用，这就是非主流CPU。当然，主流和非主流并不局限于价格因素，主要是以受众程度，使用者的多少来决定，当然，这个词也可用在诸如写作风格、消费品等众多领域。

另外，我们现在常用的非主流这个词，多在穿衣和打扮上。就是张扬个性、另类、非大众化就是时尚潮流的意思，换句时尚前卫的话说就是有“个性”，适合现在的年轻人的口味。非主流有好的方面，也有不足的方面，下面主要介绍的也是这方面的内容。

主流（常规固定模式）：

主流的文化价值观，对外通常显稳定结构。顾名思义，主流并不是指时尚潮流的追求——而是一种已经被绝大多数接受的价值观和人生观。（不接受真正的主流观点的，不是时下被称为非主流的社会现象中的跟风者——而是指尼采等理想主义哲学家。）

非主流（非常规流动模式）：

小众文化价值观，与现实的价值观格格不入。卧轨自杀的海子，举枪自杀的梵高，都是非主流小众文化价值观的代表。

非主流现象（特殊社会背景下产生的偶然现象）：

反其道而行！既是叛逆、张扬、狂野、诡异……少数人秀出自我的时尚的另类流行风！

（最早的80后非主流主要追寻哈日、哈SM、欧美宫廷风、吸血鬼诡异气质等元素，当今“非主流现象”多是这些元素的衍生品。）

什么是非主流？什么是“非主流现象”

·什么是“非主流现象”？“非主流现象”是什么意思？

答案、“非主流现象”就是个性、张扬、另类的服装，不盲从当今大众的潮流，讲究符合自己心性的服装。并在个性讲究中不断泛滥，衍生出的社会现象。

“非主流现象”的时尚意味着并不是最流行的东西... 也就是相对超前的或者滞后的。

为避免人们对非主流文化群体的误解，在本词条内，将80后、90后群体内产生的特殊社会现象称为“非主流现象”。“非主流现象”源于一种新兴的非主流文化，在被广泛异化后，成为一种没有文化内涵的社会现象。

从人数上讲，追求“非主流现象”的时尚的人占相对少数，多了就叫主流时尚了。

有主流就有非主流。主流与非主流是共存的，从字面上的意思解释就例如：HipHop`R&B or Blues在西方社会是居于主流地位的那么过去在中国就是非主流的，不过现在正在渐渐走向非主流地位而渐渐失去主流地位的就是像小虎队那样的。也可以叫做“实验”、“前卫”、“先锋”即另类的意思。

“非主流现象”就是源于个性、张扬、另类的服装，不盲从当今大众的潮流，讲究符合自己心性的服装。并在跟风后不断恶俗化的社会现象。

非主流就是泛指主流之外的各种文化价值观，也可能是相对超前的或者滞后的、理性的或者偏激的，还有就是追求这样的人相对较少(多了就叫主流了) 。

什么是主流？什么是非主流？

非主流，我不想用主流来界定它。因为容易陷入先有鸡还是先有蛋的循环悖论中去。

在我看来，非主流，是有几个特点的：

1、无法确切定义或到目前为止没有定论。

2、正在变动当中，或者说仍然存在较大变动，或者在曾经的变动中与主流格格不入。

·非主流与主流的关系

有主流就有非主流，主流与非主流是共存的。非主流是多种的，而主流在任何时代背景下都只有一个。主流与非主流的关系，就如同执政党和其他在野党的关系一样。主流能成为主流，是因为被大众所接受。一种非主流文化理论上是可以和主流文化转换位置的，就如同执政党下台，某在野党上台一样。而“非主流现象”却不能，因为“非主流现象”是表面上的物质现象，没有文化涵内。但是，诞生“非主流现象”的非主流作为一种文化，却有“执政”的资格。

现实分析

·非主流的尴尬现状

非主流原意本身是一个很小资和小众的圈子代表词，但在中国被严重恶俗化了。现在所谓的非主流，已经不是真正意义上的非主流，而是一种特殊时代背景下产生的肤浅的社会现象。

现在网上搜索到的非主流，几乎所有的内容和相关网站都是无非盗用一些163、sohu相册，潮流网站或一些知名博客里的照片，盗版的潮牌服饰，盗用优秀设计师的作品，然后的冠上“非主流”这个被恶炒的关键词，要不就是googlepicasa广告，google已经声明了只是照片管理工具，然后被那些恶意炒作的“非主流”站长为了赚取广告费用，就将它做了一定的宣传，诱导、欺骗那些会员过来下载。google公司绝对没有想到花这么多钱还被中国的这些没有素质的网站站长把自己的品牌砸了。现在的“非主流”连那些真正的反传统边缘人士都厌恶，甚至有些流行时尚都对它都嗤之以鼻了。本身一个很小资和小众的圈子代表词就被这么恶炒泛滥了。

·非主流与主流的关系

·“非主流现象”

“非主流现象”主要表现

：喜爱另类奇怪的，比如摆POSE时会装出各种奇特表情。喜欢PS。

打扮：与大众不同，比如女穿男装，穿着嘻哈等搭配都是普通人眼中"不伦不类"的，给人一种”就是不懂搭配”的感觉．

发型：染发采用蓝色白色等颜色，或者做夸张的造型等。

音乐：劲爆，先锋，拉风等等这样的音乐受到欢迎。

生活：不人云亦云，不追求大众化，思想也叛逆激进，有创造力。

个性：无限展示自己的自信，阳光，活力。

冬天骑车应该注意什么？

一、到马来西亚旅游行前准备

1、签证

(1)前往马来西亚观光旅游，一般可以申请为期30天的旅游签证，可以到北京、上海、广州、昆明的马来西亚大使馆或领事管去申请。过程非常简单，完全可以DIY。申请的时候需要提供以下材料：

a、护照。剩余有限期在6个月以上。

b、本人2寸彩色证件照1张。

c、人民币80元。

d、填好的表格。表格要填两张，在领事馆签证处免费领取。

在办理好签证手续后，领事馆/大使馆会给一张回执，可以按照回执上的时间去领取的护照和签证，一般来说三个工作日可取。签证有效期为拿到签证后的三个月，入境后会盖另外的通关章，上面一般会给30天的停留期。如需逗留更长的时间，可以在申请签证的时候提出。

(2)如参加由旅行社组织的旅行团，或者自行签证不太方便，也可以请旅行社代办签证，但一般需要收取一定的手续费。

(3)另外也可以申请免费的过境签，持签证可以在马来西亚境内逗留5天，办理签证时需出示5天内离开大马的机票，护照上的过境签证会写明离境的航班号和日期。

2、行李装备：护照、现金、信用卡、机票、短袖衣裤、洗漱用品、转换插头（马来西亚用的是英式的三插，电压与中国大陆一样，所以需要带一个转换插头）、相机、记事本、笔、蚊怕水、常用药品、拖鞋（大马终年炎热，街上的人多穿拖鞋）、防晒油、泳衣等。

绿人提醒：建议带一件薄外套和长裤，一是方便在有空调的地方穿，二是马来西亚有一些清真寺进去对着装有要求，衣服要盖过双肘裤子要盖过膝盖。

3、货币兑换

在马来西亚可以方便地用人民币（CNY）兑换马币(RM)，没有太大必要带美元过去。建议到达后在机场兑换个50RM，然后出到市区再换。在吉隆坡的唐人街，Backpackers Travellers Inn对面的店有汇率不错，一度高达0.535，强烈推荐。大马其他地方都有很方便的货币兑换，包括金马伦高原和兰卡威，但是塔曼尼加拉貌似没有看到货币兑换的地方。

4、通讯

在吉隆坡的KL Central可以买到DIGI 的SIM卡，8.5RM含5RM的电话费。DIGI是大马国内比较大的通信公司，资费还可以。之前有人说找不到这种8.5RM含5RM话费的DIGI卡，只找到18.5RM含5RM的DIGI卡，建议大家多找找，因为据卖卡的MM说，18.5RM与8.5RM卡的区别就是，前者的号码漂亮一点。

■资费

DIGI拨打中国的资费：手机是0.36RM，固话是 0.18RM。大马手机接听免费。中国移动给大马手机发短信资费是1元1条。国内用的是神州行加拨12593后拨打大马电话很便宜，只需3毛9一分钟。

■上网

有些guesthouse提供免费上网（非常少），其他就只有找网吧了。在吉隆坡的Backpackers Travellers Inn上网是要收费的，1RM15分钟（4RM/小时），唐人街的网吧只要2.5RM/小时。金马伦的Tanah Rata（大本营，你去到金马伦呆的小镇）好像只有一家网吧，3.5RM/小时，电脑都很新。槟城没找到网吧，在GUESTHOUSE免费上网。兰卡威网吧3RM/小时。马六甲满大街都是网吧，价钱合理。塔曼尼加拉比较贵，可能4RM/小时左右。

二、马来西亚自助游不可不做的事情

1、走Taman Negara 国家公园里那座吱嘎作响的长吊桥上——你可得努力掌握好平衡。

2、到离开Perhentian Islands岛岸边一段距离的清澈海水中潜水，让五彩缤纷的鱼儿陪伴身旁。

3、在金马仑高原饮一杯醇香浓郁、刚刚打制出来的高原茶，徒步茶园参观有好多年历史的园茶——BOH。里面有商店给你选购各种红茶。

4、在吉隆坡的夜市上，就着明亮的灯火，和大马小贩讨价还价。

3、去马六甲感受过去，尝驰名海内外的沙爹火锅。

4、到兰卡威潜水观日落，享受天堂般的生活。

7、在槟城看现代世界与狭窄的街道、破败的商行和睦共处，品尝海南鸡饭。

三、马来西亚自助游之主要景区介绍

1、吉隆坡

吉隆坡既有现代化大都会的豪华气派，也不乏古色古香的迷人风韵。风俗传统别具特色，多元文化活力无穷，全方位凸现了马来西亚多民族和睦共存、开拓奋进的独特魅力。今日吉隆坡的瑰丽，令人难以想象她昔时的坎坷。吉隆坡历经河水泛滥、殖民统治的艰难岁月，从多灾多难的废墟中飞速演进成东南亚举足轻重的现代化大都市，发展速度一日千里，堪称奇迹。

2、马六甲

吉隆坡向南驱车两小时，便到了一个美丽的海滨城市：马来西亚历史名城马六甲（Melaka）。关于马六甲的得名还有一个动人的传说：公元581年，被爪哇满者伯夷王朝击败而离家出逃的苏门答腊巨港王子拜里米苏拉率众北逃，来到了马来半岛的一块土地上。王子登陆后，看见一只鼠鹿正与一只野兽恶斗。王子很为力弱的鼠鹿担心。然而，出乎王子意料的是，鼠鹿最终在一棵树下获胜了。王子感到很欣慰，并由此获得了力量。他决定在这块土地上留下来，重建其王朝。他问手下那是棵什么树？手下说是马六甲树，于是王子将这块土地命名为“马六甲”，之后沿用至今。郑和七次下西洋，曾经六次到达马六甲，并且把这里作为船队的物质转运中心。如今在三宝山下还有纪念郑和的三宝庙，和郑和当年为解决当地居民的饮水问题而挖掘的三宝井。

3、槟城

翻出地图，槟城安静地躺在马来西亚西北角一海岛上，一边是印度洋，一边是马六甲海峡，一切符合想象。而在更早前的几个世纪里，它已是中国和印度航海线上最重要的中转站，从那时起，槟城便成为度假胜地，而特殊的历史又营造了它东西方多种风情融合的独特文化。槟城人爱旧，市中心乔治城也被列入世界文化遗产，是个比澳门还要怀旧的小城。在这里，百年的老宅可以是民宿，本以为已经绝种的特色食物可以在最繁华的早市找到，这里的人们也忠于自己的城市，四十年如一日地生活着。

4、金马伦高原

炎热的天气里，金马伦高原处处凉意处处爽地散发清新，特别教平原低地被热气折腾得苦闷发慌的凡夫俗子无限向往、无限羡慕。也只有这种天上人间的差别才让人理解，百年前被远派到马来亚这长年如夏的国度当差的英国长官和绅士们，为了躲开热的纠缠，走遍荒山野岭，发掘了这块可以纳凉享受冷气的至冷至“酷”阴凉宝地，原来是那么合情合理。

5、云顶高原

云顶 (Genting Highlands) 高原是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地，亦叫“任珍高原”，由于山中云雾缥缈，令人有身在山中犹如置身云上的感受，故改为现名。

6、停泊岛

停泊岛属于瓜拉勿述（KUALA BESUT），由大岛（Pulau Besar）和小岛（Pulau Kecil）两座岛屿组成。同热浪岛一样，这里旅游季节是3-10月，其余时间可能封岛。相比热浪岛来说，较晚开发的停泊岛更原始、更美丽，更能享受一个宁静的悠长假期。这是个美好的天堂，有着大片的白色沙滩、蓝绿色的海水和丛林茂密的内陆，海水纯净透明，五彩缤纷的热带鱼好像漂浮在空气中。两座岛屿各有有点，小岛深受背包客推崇，自助且费用低廉。大岛则显安静，条件较好，但费用略高。停泊岛没有银行，没有公用电话，但有手机信号。停泊岛是国家海洋公园，进入这里每人需支付RM5的门票费用。

7、热浪岛

提起热浪岛，就不能不说到《夏日嬷嬷茶》。随着**的热映，这座热带小岛更平添了几分浪漫色彩，成了情侣们最爱的度假地之一。在热浪岛，你所能做的不仅是漫步于绵长细白的沙滩，或者看着海龟水中游、数着浪花一朵朵，更可以潜入水中与热带鱼嬉戏，在热带雨林中寻幽探秘。

8、兰卡威

兰卡威曾在郑和过境的时候留下记载，史称琅琊交宜。这里虽然只是个小岛，它的知名度却使它所在的吉打州黯然失色。

四、马来西亚美食

大马有非常棒的食物。由于马来西亚主要是三大民族，所以菜系也主要是马来菜、印度菜和中国菜组成。吉隆坡的CHINA TOWN有很棒的中国菜，准确点来说是广东菜。云吞面很不错，非常正宗，甚至比现在广州很多地方的要正宗，要价3.5RM。在CHINA TOWM的BACKPACKERS TRAVELLERS INN附近有一档强悍的煲鸡饭，7RM，料非常足，很好吃。吉隆坡PASAR SENI（中央市场）二楼有那种像国内super mall顶楼那种吃东西的地方，也是什么菜式都有。另外在金马伦高原的Tana Rata，印度菜的性价比非常高。

强烈推荐必试食物：

印度菜！便宜又好吃。印度人非常厚道，5.5RM给你一块比吮指原味鸡还大的鸡块，还有各式咖喱任君选择。

肉骨茶粉/面（大马特色）

煲鸡饭（KL唐人街上，自行寻找，不难找到，貌似还卖葡式烤鱼）

蛋挞（在槟城极乐寺附近吃了一个长得奇丑但是却无比好吃的蛋挞，1.2RM）

海南鸡饭（在槟城比较多）

Corn cup（不容错过！兰卡威码头卖的那个最好吃。）

Roti+Eggs（印度薄饼加蛋，大爱！早餐的绝佳选择！）

五、马来西亚自由行注意事项

1、见面礼

传统的马来人见面礼十分独特。他们在见面时会用双手握住对方的双手互相摩擦，然后将右手往心窝点一点。对不相熟的女士则不可随便伸手要求握手，男子应该向女子点头或稍行鞠躬礼，并且主动致以口头问候。但现在西式的握手问好在马来西亚是最普遍的见面礼，不论用在马来人、华人或印度人都可通用无阻。

2、进餐

马来人忌食猪肉、饮酒。在马来餐厅用餐时若看到餐桌上有一个大大的水壶时，别误以为是装着饮用水的茶壶，其实里面的水是用来洗手用的。一般马来人都是用右手抓饭来吃，所以用餐前及用餐后洗手是马来人餐桌上的礼节。

3、拜访

在马来西亚，除非主人允许，否则不管是到访马来人、华人或印度人的家，都需在入门前先脱鞋子。到马来人家做客，如果主人安排坐在地板上的垫子上，男性应盘腿而坐，女性则应把腿偏向左边而坐。

4、衣着

马来人男女传统礼服分别是:男士为无领上衣，下着长裤，腰围短纱笼，头戴“宋谷”无边帽，脚穿皮鞋。女士礼服也为上衣和纱笼，衣宽如袍，头披单色鲜艳纱巾。在马来西亚除皇室成员外，一般不穿**衣饰。目前打工族为了工作穿着方便，一般着轻便的西服，只在工余在家或探亲访友或在重大节日时，才着传统服装。在各种正式场合，男士着装除民族服装或西服外，可穿长袖巴迪衫。巴迪衫是一种蜡染花布做成的长袖上衣，质地薄而凉爽，现已渐渐取代传统的马来礼服，成为马来西亚“国服”。

5、其他禁忌或礼节

不可用食指指人，若要指示方向，只能用拇指。与马来人打招呼、握手、馈献礼品或接物时不可用左手。若用左手接物或打招呼，是对他们不敬的举止。马来人忌讳别人触摸其头部，除了教师或宗教仪式外，任何人都不可随意触摸别人的头部。不要把脚底展露在他人面前，用脚底对着人是对别人的侮辱。

首先是骑行装备，骑行装备是冬季骑行最重要的也是最不能忽视的。冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三大原则，它能够保证你整个身体的正常运作。

骑行服

冬季骑车最忌讳穿一大堆衣服，如果没有外部的防风层，那就即臃肿有寒冷。我的选择是贴身穿一件抓绒的春秋季长袖骑行服，外面套一件比较透气的秋衫，前面是防风材料，后面透气性好的那种，下边选择一条专业的冬季骑行裤，前挡风后透气，穿着非常舒服，到了深冬最冷的时候可以在骑行裤里面套一条抓绒的骑行长裤（春秋骑行裤）。因为我比较爱出汗，所以不敢穿的过多，刚从屋里出来时觉得有些冷，但是骑行两公里之后身体就能够活动开了，这时候不会有冷的感觉了。当然这是我自己对骑行服的选择。因人而异，如果怕冷的话可以在套一件稍厚点的秋衫，切记不要穿的过厚！

有些车友误认为冬季的骑行裤会很厚，穿着很臃肿，其实这是一个误区，专业一些的冬季骑行服都在利用目前的高科技技术，对于防风和透气方面做得非常好，穿起来既轻薄又舒服，没有一点累赘感。给大家推荐几个品牌的骑行服，首先是国产的：市场中的捷酷和sobike的比较不错，性价比还可以，如果比较宽裕建议选择Izumi这个品牌，可以说是骑行服的王者，科学技术运用的很极致，人体工程学裁剪，贴身、舒适、防寒、挡风，轻薄到让你根本无法相信那是冬季穿的。

骑行手套

这也是骑行中关键的装备，在骑行中由于天气寒冷，身体中最容易被冻透的三个部位：耳朵、手、脚。经常骑车的都深有体会，所以在冬季一定要选择一副适合的骑行手套很关键。选择是一定要注意厚度，达到防风防寒的效果就可以，不宜太厚，见到有的车友冬天选择滑雪手套，本人觉得没那个必要，太厚会影响车手对车辆的操控，尤其是刹车制动的操作，会感觉手指很不灵活。现在的骑行手套已经很专业了，如果觉得还有些冷的话可以在里面套一副薄的线手套最为内胆，也很不错，我就是这样的选择。

骑行镜

骑行镜的选择性很大，看车手们自己的喜好了，不过建议大家最好选择有偏光功能的镜片，能够有效减少阳光反射对眼睛的伤害，尤其是雪后骑行，非常有效。

骑行头巾

骑行头巾也有很多种，有适合夏季的也有适合冬季骑行的，而且可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾、围巾，也可以当做毛巾使用，防风、御寒、止汗都很不错。也可以把耳朵遮上，可以对耳朵起到一些御寒作用。

骑行鞋、鞋套

刚才说过，冬季骑行容易冻透的三个部位就包括脚部，尤其是脚尖，所以一双好的骑行鞋对你的帮助很大，如果还觉得冷可以再加一个鞋套，这个东西在冬季骑行选择的话很不错，建议选择一款厚一些的带有防风层的鞋套，老人们都说“只要脚不凉身子会不会冷”，其实很有道理。

车辆检修

冬季骑行出门前一定要注意这个事情，检查轮胎、传动、刹车及各个部位的活动件，虽然对自己的车子很放心也建议检查检查，绝对没有坏处，冬季出门寒冷，如果车子出些问题修起来很费力，我的亲身经历，所以为了一些不必要的麻烦建议大家稍微勤快一些。

修车工具

虽然大家在家里都对车辆进行检查了，但是出门还是要把修车工具带在身边，如：补胎工具、组合工具、气筒、备胎等，为了预防单车在骑行途中出现问题儿无法应付，建议携带一些基本的修车工具。

温馨提示

注意对头部的保暖，人体所有的行为都是受大脑支配，如果头部太冷会影响思考速度，进而影响你对危机情况的处置速度与方法，建议在骑行帽下带一个骑行头巾或者加一顶薄的帽子。