广州一周天气及穿衣指南最新版_广州天气预报穿衣指数

1.5到13度的天气应该大概穿什么裤子和衣服

这几天是比较冷的，白天都要穿外套，晚上的话我这种比较怕冷的人要穿薄毛衣出去。

其实广州本地人还真的不怕冷，都是我们这些习惯了暖气的北方人怕冷，他们广州人一年四季穿一条单裤的也有，但是我冬天在家里要穿毛裤毛衣，因为这边屋子里发阴很冷，湿气也比较重，穿长袖是肯定要的。

带件长袖衬衫，冷了热了都可以穿，广州这个时候的天气不好说，变化很快，也行15到20号就热了也说不定。

带件外套，卫衣那种或者薄夹克都可以，如果你是很怕冷的人带条秋裤也是有必要的。

这边的空调是不吹热风的，所以不要指望屋子里会比外面暖和。

5到13度的天气应该大概穿什么裤子和衣服

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上身里面穿个长内搭，下身搭配一条格纹短裙和打底裤，然后穿厚一点的呢子大衣。但是注意不同的年龄段在这个温度区间，搭配起来也会有区别的。例如说老年人穿的衣服以保暖为主要目的，上身可以穿一个棉衣外套，下身搭配一条厚打底裤。

5到13度的天气属于早春晚秋季节，由于各人的体质和爱好不同，对冷暖反应敏感性也有异，所以衣着的选择应因人而异。一般说，秋季气候干燥，易引起人们的烦躁，在面料上应选择滑爽的衣料，衣裤不宜太紧狭，以寒风松舒适为好。

青年人在秋季衣着不宜不定期多，因秋季的养生特点是“阴精内蓄电池、阳气内收”，过多的衣着会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气包泄，不利于养生。秋季的气温逐渐下降，添衣不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。

扩展资料

穿衣防寒保暖要注意避免以下几个误区：

1、衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

2、穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。但当身体受冷时，其实首先感觉到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。

另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，身体的保暖尤为重要。因此只有脚暖和是远远不够的。