绍兴未来一周天气预报穿衣指南最新指南_绍兴天气一周7天10

1.21度的穿衣指南

2.最低8度最高17度穿什么衣服

上身里面穿个长内搭，下身搭配一条格纹短裙和打底裤，然后穿厚一点的呢子大衣。但是注意不同的年龄段在这个温度区间，搭配起来也会有区别的。例如说老年人穿的衣服以保暖为主要目的，上身可以穿一个棉衣外套，下身搭配一条厚打底裤。

5到13度的天气属于早春晚秋季节，由于各人的体质和爱好不同，对冷暖反应敏感性也有异，所以衣着的选择应因人而异。一般说，秋季气候干燥，易引起人们的烦躁，在面料上应选择滑爽的衣料，衣裤不宜太紧狭，以寒风松舒适为好。

青年人在秋季衣着不宜不定期多，因秋季的养生特点是“阴精内蓄电池、阳气内收”，过多的衣着会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气包泄，不利于养生。秋季的气温逐渐下降，添衣不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。

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穿衣防寒保暖要注意避免以下几个误区：

1、衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

2、穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。但当身体受冷时，其实首先感觉到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。

另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，身体的保暖尤为重要。因此只有脚暖和是远远不够的。

21度的穿衣指南

厦门白天天气良好，在15摄氏度以上，建议穿薄型套装等服装，日间温度适宜，但要注意早晚温差，建议搭配易穿脱的外套，简洁实用，体弱者宜着厚外套、厚毛衣。

还可以穿加绒卫衣中闭渗、薄款棉服、毛衣+西服、长袖态扮T恤+打底衫+牛仔服、风衣+长裙等等，因为17度这样的天气一般在春秋两季出现较多，那么春装和秋装就是最合适的。但实际应该如何穿看体感温度，在保暖的情况下可以穿的潮流时尚或者个性一些，如果实在拿不定主意，那么可以借鉴自己在平时初冬穿的衣服，再根据气温变化适当增减衣服即可。

厦门的天气不算冷但又不算热，可以比夏天穿得厚一点。比如加绒的卫衣里面搭配T恤或衬衣，下身再搭配一条厚一点的长裤适合秋天穿的这种，既不会显得臃肿也很保暖，而且特别潮流。

春秋季穿衣技巧

春日着装，意在醒目鲜艳，才与爽朗的气氛协调，在心理上也是极大的享受。粉色调的服饰，有如春意的和暖，到哪里都给人带来好感。嫩绿、嫩黄的村衣配黑色或白色的松裤，一副宽大的太阳镜，清新又神秘。大红大绿在春天里并不相撞，红色主体中一点绿意，或是绿色主体中一丝红光，卖脊是自然而然的夺目。

而黑色白调同样适于春季，常是极妙的衬托。全身素黑，金色的耳环和手镯，画龙点睛之作是系一条金**的项巾，这是一身高雅的装扮。黑白条纹的外衣，鲜亮的蓝色纱巾，买下一副新式白边或黑边的太阳镜，从容地走进人群中。

最低8度最高17度穿什么衣服

四季的温度是有变化的，在同一时间段但是在不同的区域的温度也会有非常大的差别。譬如：十一月中旬黑龙江大雪纷飞，广州气温温和舒适甚至还可能会比较炎热。于是，当我们往不同地方旅行又或者外出工作的时候，需要早早晓得什么温度需要穿哪种厚度的衣服和裤子。那“21度适合穿什么衣服”呢？

21~25°C时，温度适合，一般穿一件或再多一件衣裳就行了。但是，温差稍稍有些大，早晨与傍晚相对凉爽，但中午的时候就热一些。所以，为了方便出门后衣服穿上或脱下，可以选择比较轻薄的短T外加轻薄一些的外套等服装不过呢，对于天天呆在办公室的白领而言，不管是怎样搭配方式也都ok的，因为中午的时候外面热与不热与你无关。

21~25°C衣服推荐：

上半身：薄一些的外衣和短袖或是穿一件衣服就可以。

外套：棉外套、牛仔外套、棒球服、西装外套、卫衣外套、风衣（单层那种就行，不用选厚款）

打底：短背心、短袖上衣、长袖衬衫、长袖T恤、雪纺衫

穿一件的选择：薄款卫衣、长袖衬衫、外穿针织衫、长袖T恤

下半身：

裤子：中长款裤子、薄款长裤。

鞋袜：厚度一般的鞋子都可以，比较薄的袜子。

ps：这个温度也蛮适合女生穿连衣裙哟。但，这个温度选择的裙子最好是比夏天穿的要厚些，不然还是会觉得有点冷。另外，夏天穿裙子搭配外套也是挺好的。

补充：如果是准备外出办公，那最好提前就看好当地的天气预报，知道目标地的温度，提前准备好衣物，以免衣装不适合。

上身建议穿着衬衫打底外加薄外套；下身牛仔裤或休闲裤加上休闲鞋或靴子。老人与体制较弱的人群建议多穿意见薄毛衣。可根据昼夜温差进行衣物增减。

8-17度左右穿衣指南：

帽子：毛线帽或不带。

手套：棉织制品手套或不带。

围巾：毛线围巾、丝质围巾、针织围巾。

外套：皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套。

打底：保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫。

裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。

鞋子：短靴、高筒靴、棉鞋。

袜子：羊毛袜、粗毛线袜、棉袜。

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根据温度选择衣服的原则

1、看温度

通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受” 一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

2、凭感觉

每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果感到咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急的脱衣；如果感觉穿多了衣服身体会出汗，就不妨早点换装，否则，出了汗再被冷风一吹，反而容易着凉得病。

3、注意昼夜温差

早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。